以Safranbolu作為這次旅程的開端後,兩支酒的第二站要來到土耳其首都-安卡拉(Ankara)。老實說,雪莉在旅行土耳其前一直都以為首都是伊斯坦堡,殊不知首都其實是這個靠近安那托利亞高原西邊的城市。不同於其它城市,安卡拉是在1923年共和國誕生時,由土耳其國父Atatürk確立此城為首都。爾後安卡拉就以都市計畫為發展基礎,成為現代土耳其城市的典範。

從Safranbolu到Ankara車程約3個小時,今天的司機乃是雪莉我。一路上也算順利,在高速公路上停靠休息站時,還被免費洗了車。不過一進入安卡拉市區,一切都變了調,交通開始擁擠,氣氛變得更為緊張了。在土耳其城市開車真的要非常小心,如果因為路不熟而在路口稍微遲疑,往往會被後車按喇叭,搞得開車的人更為緊張了,所以雪莉在這裡被按了幾次喇叭後,就決定靠路邊停車讓強尼接手了。

今天兩支酒下塌的飯店為Latanya Hotel Ankara。飯店位於巷弄內,一開到停車場門口,守衛卻不給停,兩支酒只好繞了一圈回到飯店附近停在一個私人停車場,再去check in。也許是年關將近,土耳其較大規模的飯店入口都有metal gate,所以人、行李均需受到檢查。入內check in完後,飯店工作人員拿了車鑰匙去幫忙把車開回飯店門口停放。如果要再使用車輛,就需要到櫃台拿取鑰匙,怕麻煩的兩支酒安置好行李後就決定來個徒步觀光囉。從飯店走到國父Atatürk陵寢大約30多分鐘,一路上會經過國防部等國家級重要行政單位。Atatürk為帶領土耳其邁向現代化最重要的人物,過世後的他被安葬在安卡拉市區的美麗山丘上。提醒捧友們進入陵寢一樣需要經過安全檢查哦!兩支酒很幸運地剛好碰到衛兵交接,雄糾糾氣昂昂的海陸空三軍整齊劃一地踢著正步走入殿堂,多少可以感受到這位生前守護著土耳其共和國的人的偉大。在這裡繞了一圈後,兩支酒決定步行到最近的Metro站,搭乘地鐵到市中心逛逛。從陵寢往山下走的途中,看到一群人正在排隊,好奇的雪莉湊過去看了一眼,看不出大家在排什麼,此時身旁一位大叔開口說:free bus,  come!!傻不隆咚兩支酒就這樣跟著上車,原來這巴士是山上山下免費接駁車啊!不想走路的捧友上山時可以考慮搭乘哦!

來到地鐵站又是另一個考驗,眼前的買票機沒有英文模式,正當兩支酒一愁莫展時,地鐵站的守衛走了過來說6里拉,雪莉以為是一個人6里拉,還想從錢包設法翻出2塊錢時,守衛就默默把雪莉手上10里拉抽走,找了4里拉,然後開了閘門給我們進去(安卡拉的地鐵只有進站需要刷卡/插入票卡),順利搭上車後就來到市中心啦!市中心有許多購物中心,是個讓旅人休息的好選擇。兩支酒隨意走進其中一間,在這裡享用了晚餐,也買了打折的土耳其紅茶杯和玻璃水杯,滿足地結束第二天。

Atatürk陵寢一隅

雄糾糾氣昂昂的衛兵

 

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拿到車的第一趟就是四百多公里外的蕃紅花城Safranbolu。早上9點多出發,下午兩點抵達。中間還到高速公路上的休息站參觀選購零食,順便活動筋骨。土耳其的堅果種類豐富,休息站有販售綜合包,大推!可以買來打發遙遠路途。

不錯吃的堅果綜合包

蕃紅花城1994年被列為世界文化遺產,整個舊城區堡留了原始的石板路,在這上頭開車還真是一大挑戰啊!如果剛好又遇到下雨,連走路都成了一個難題。捧友們如果想了解蕃紅花城這座曾因遍滿蕃紅花這種珍貴香料而聞名的小鎮,舊城區山丘上的舊市政廳是個好選擇。舊市政廳目前已改為博物館,0F為各種店鋪模型、1F為此城的歷史(售票處在此)、2F為昔日市長辦公室,由於冬季不是旅遊旺季,博物館內沒什麼遊客,踩在老舊木頭樓板、頂著昏暗燈光,還真有種走入歷史的感覺啊!離開博物館往山下走就是老街區,販售著各式紀念品,然而吸引兩支酒的反而是間人滿為患的甜點店。早耳聞土耳其軟糖的香甜,對於不嗜甜的我們反倒買了包含堅果的黃金糖來試試。吃了點甜點下肚後,彷彿一道光喚醒應該要飢腸轆轆的腸胃,剛好離甜甜點店不遠處看到一間賣著熟悉沙威瑪的小店,留著鬍子的老爺爺熱情地跟我們招手,就這樣,兩支酒在抵達土耳其的10個小時先來一盤烤雞肉串,配著道地土耳其咖啡(雪莉和強尼是第一次喝含渣的咖啡~~很特別的體驗),算是晚餐前的下午茶吧!不得不說這雞肉串烤得真好,軟嫩多汁,再配上附贈沙拉,營養滿點。

古老的市政廳

舊城區

烤得軟嫩多汁的雞肉串

傳統土耳其咖啡

來到蕃紅花城可以順道去看看附近的水道橋,兩支酒來訪時天還未亮,只有一個人、一條狗準備上工。這座水道橋最大特色是可以走到上面,不過因為時間太早尚未開放,我們只能在外邊拍照。好心的管理員還替雪莉開了燈,讓我們有機會可以看到更動人的橋。

迷人的水道橋

蕃紅花城附近還有一個更古老的小鎮:尤路克村(Yörük Köyü, 英文為Yoruk Village)。如果和兩支酒一樣喜愛古老建築的捧友千萬別錯過這個時間彷彿停在數個世紀前的小鎮。有興趣的捧友可以參考尤路克村官網

Yoruk在土耳其語相當於游牧民族的意思。

兩支酒初來乍到之時整個鎮上空無一人,只有幾條狗和幾隻貓在街上閒晃。我們將車停妥後便下車亂晃。正當我們陶醉在這個小鎮時,突然一連串長鳴喇叭,搭著狗吠聲,讓兩支酒連衝帶跑回到車子旁,想說不會是不小心擋到別人的出入了吧!結果~~竟然是麵包車到來,長鳴喇叭是提醒村民出來拿麵包,連路邊的狗兒都有麵包可以享用哦!正當我們鬆了一口氣準備離去時,一位前來拿麵包的老爺爺叫住了我們,問我們想不想參觀民宅(雖然雙方語言不同,但比手劃腳下還是可以猜一下對方的意思),看我們用力點頭後,老爺爺示意我們跟著他,看著他慢條斯理把麵包拿回家,再拿出一長串錀匙,此時的我們也只能跟著他。約莫走了5分鐘,老爺爺打開一間古老的民宅,示意我們入內參觀。這間民宅其實已改為博物館,原本入內是要門票,但老爺爺也沒跟我們收,只是拿出一本雜誌問我們懂不懂英文,接著比著樓梯叫我們上樓。上了樓後,真的是大開眼界!民宅內的空間沒有想像地大,一個樓層隔出幾個小房,分別作為禱告室、起居室等,每間房間至今仍保留許多舊裝飾品,雜誌內容為每個擺飾、房間的詳細介紹,幾乎讓兩支酒上了堂活生生歷史課。從雜誌內容得知,目前此村的古房約有400多棟,僅有60多棟有人居住。參觀完這別緻的小屋後,兩支酒走下樓去,看看老爺爺開的紀念品店,買了蜂蜜棒、蕃紅花油和冰箱貼,來謝謝他的招待。

Yoruk Village一隅

別緻

 

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要開啟這趟旅程,機票是第一要解決的事。目前從台北飛往伊斯坦堡的直飛航空公司包含長榮航空和土耳其航空,這次兩支酒選擇了土航,由於我們訂票時間離出發時間僅剩半個月,不求價錢便宜,只求有機位,所以直接在土航官網上訂票。在官網訂票的好處是可以直接選位,因為在網路上看了太多因為土航機位超賣的悲慘故事,兩支酒這次就毫不猶豫先選位再說。

第二要解決的是土耳其的簽證,雖然土耳其為歐盟會員國,但不是申根簽證國,台灣捧友要入境土耳其需事先上網申請電子簽證(簽證及入境需知請詳閱外交部官網);申請簽證請直接上e-visa系統申請。這裡兩支酒要提醒捧友們,欲申請簽證的護照需為在土耳其旅行期間有效日期>6個月哦!

接下來就是租車和飯店啦!先說明一下,土耳其幅員遼闊,開車不是最好的辦法,可以善用國內航班或巴士。不過自駕的好處就是不需要提著行李奔跑,買了東西直接丟車上就好,再者兩支酒也想看看土國的風景,所以我們選擇的方式就是開車啦!

莫忘記:台灣駕照、國際駕照、手機支架、車充

拜網路發達所賜,國外租車變得更容易一些了(關於歐洲自駕可以參考:第一次歐洲自駕旅行就上手),不過土耳其自駕這邊還是有些地方要注意的:

1 租車:這次兩支酒一樣透過Rent a car (http://www.rentalcars.com)向Garenta承租,原本是租Benz A180,不過一到現場接待人員說沒車,幫我們換成BMW 1 series。這裡要注意的是:外國人租車必需提供國際駕照和該國駕照(台灣人就是台灣駕照啦!),如果不幸忘記了,很抱歉你只能跟租車這件事say bye bye了。另外多一位駕駛需額外付錢,這邊兩支酒一樣要提醒捧友們,千萬不要心存僥倖,萬一發生意外,所花費的金錢可是比這筆費用多得多了!!土耳其租車費用不高,兩支酒這次共租9天含全險及額外駕駛費用,共約新台幣14000元左右。而土國油價比台灣高,以兩支酒這次所租的柴油車,3100公里的油錢約新台幣6000元左右(約每公升36元)。

取車時,一定要仔細檢車輛的狀況,最好有拍照存證,不要到時候因為一些莫名的損傷被要求賠償。而且,一定要索取所承租車輛的資料卡(類似行照)。理論上租車公司會主動提供,一定要記得拿而且要保管好唷!

如果捧友們想和兩支酒一樣瘋狂,記得向租車公司問明白是否有哩程限制(別懷疑,有些租車條約是有駕駛哩程上限的,超過需付額外費用)

另外強烈建議捧友們如果冬季造訪,租車時請選雪胎,並且請租車公司把雨刷精換成有抗凍劑成的,千萬別像兩支酒這次遇到因為大雪雨刷噴不出水來,需要從天窗倒水的窘境!

高速公路:有兩種收費方式“HGS”和“OGS”,租車時一定要問個清楚,不要走錯了。

交通規則:大致和台灣相同,但再提醒捧友們一次,歐洲許多地方(如土耳其、克羅埃西亞等)是以圓環取代交通號誌,進入圓環的原則就是stop & start

                 內線道主要為超車道,超車後請記得換回外線道。

                 還有千萬別超速,雖然土國人開車常在速限外很多很多,但身為外國人的我們還是守法點。一般高速公路上會看到非常有才的假警車,與真車等比例放大,裡頭還有警員哦!通常真的警車會逆向停在路邊,警員拿著測速槍和錄影機記錄,雖然測速照相機不多,但土國警察還蠻勤勞的,大家開車時要注意啊!這裡順便教大家一個土耳其單字:DUR,就是STOP的意思,看到這個牌子記得停車再開啊!

高速公邊的假警車

2 飯店:兩支酒一直都是hotels.com的愛用者,因為每10晚贈送一晚,加上網站上的評價和實際體驗蠻合的,所以成為兩支酒國內外旅行最佳良伴。土耳其旅行最大好處是:飯店便宜,五星級飯店雙人房平均一晚只要新台幣1500-2000元左右,相當便宜啊!這裡要注意的是,如果是大城市(如Ankara)的五星級飯店,停車通常需要透過飯店服務人員,鑰匙也必需交給對方。

3 換匯:新台幣無法直接兌換土耳其里拉哦!請事先準備美金或歐元。至於想用美金或歐元就看你自己囉!這裡兩支酒建議捧友們不要一次換太多錢,土耳其物價不高,以換一點花一點的方式才不會最後握有太多里拉。

4 治安:行前這也是兩支酒最擔心的,看了網上許多悲慘故事,幸運的我們沒遇見什麼壞人,基本上土耳其人是很熱情好客的,來這裡大可以享受這種熱情的風情。

這裡兩支酒也想提醒捧友們,伊斯蘭教裡男女極度有別,男女不能隨意有肢體接觸,即使是握手也是不行的!!一般遇到我們會想握手的情況(例如:自我介紹、旅程結束後想跟導遊握手說拜拜),點個頭或把右手放在左胸前,就是很有禮貌的替代方式啦

5 網路:網路的部份由於兩支酒不是網路重度使用者,對於網路沒有太大的需求,不過這次因為自駕關係,考量有時候還是要查詢地圖,所以我們這次使用中華電信15天1Gb方案,推薦給不太需要隨時使用網路的捧友們囉!

那就來跟大家分享一下兩支酒出國必備清單吧!

護照、國際駕照

手機、相機、ipad(以上含充電線)、行動電源(記得放手提行李內)

保暖衣物:外套、手套、帽子、圍巾、厚襪子

換洗衣物

各類藥品:腸胃藥(土耳其飲食以肉類為主,建議帶點酵素防止便祕)、感冒藥、普拿疼等,

雨具:雨傘或拋棄式雨衣

盥洗用具:許多國家飯店不提供牙刷和牙膏,記得自備哦!

化妝包、護手霜和護唇膏(乾燥國家強烈建議一定要帶以上兩項)

旅遊書、行李磅秤

最後的最後,雪莉要來推薦一個超好用離線地圖:HERE WeGo,這個app就是之前雪莉使用的Nokia手機內建地圖,現在已開放給其它手機使用囉!這個app可以在台灣先下載好地圖,然後到了當地就算沒有網路也可以用哦!相當方便啦!

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這段意外的3100 公里旅程,開啟了雪莉和強尼自駕新境界,因為突發狀況,讓兩個人在一個週末內搞定機票、簽證、飯店、租車。至於確切行程,按照兩支酒慣例,到了再說吧!

先來說說為何想造訪土耳其。土耳其,從古至今,一直是歐亞橋樑,許多古文明包含宗教的啟源、發展,和這片土地脫離不了干係,再者,近幾年好多電影都在伊斯坦堡取景啊,包含即刻救援2(身為連恩尼遜鐵粉的雪莉是一定要去朝聖的啊)、007空降危機(身為丹尼爾克雷格鐵粉的雪莉又多了一個去土耳其的理由)。就這樣,兩支酒開始了這趟3100公里的旅程。

這一系列將與捧友們分享自駕三千里路的酸甜苦辣,以及生死一瞬間的驚險路程,

想知道更多詳情嗎?記得繼續看下去哦!

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造訪巴黎第二天清晨,以Ladurée早餐開始。這間以馬卡龍聞名的餐廳位於香榭麗舍大道旁,早上7:30便開始營業。來到這裡推薦道地法式吐司,再配上一杯Cappuchino,臨走前再挑幾顆馬卡龍,迎接一天的好心情。

優雅的Lauduree 內部

令人垂涎欲滴的甜點和馬卡龍

離開餐廳,帶著馬卡龍和好心情,雪莉今天的第一站來到艾菲爾鐵塔(La Tour Eiffel),原本想帶著馬卡龍登頂一邊欣賞風景一邊品嚐,但一到現場發現排隊買票人龍和過安檢人龍(兩條不一樣)時便嚇到吃手手,當下決定坐在塔下看看就好。艾菲爾鐵塔附近可以找到正版自由女神像(和紐約的女神比較文:奔向自由啊紐約),這裡也是拍攝鐵塔全貌的好地點哦!而艾菲爾鐵塔也是水上巴士停靠站之一,從這裡上船可以直達聖母院(Notre-Dame de Paris)。

遠眺艾菲爾鐵塔

艾菲爾鐵塔附近水上巴士上船處

登聖母院需額外買票,如果想要登上聖母院的捧友請早點來排隊,這時如果有Paris Pass就可以節省排隊買票的時間(但省不了排隊入內時間)

主教堂為巴黎總教區的主教座堂,一直是法國巴黎的信仰中心,同時也被拿來舉行宗教儀式。Vitor Hugo另一部著名作品鐘樓怪人就是以此為背景。登上聖母院除了可以遠眺巴黎市景,最重要的是可以看到迪士尼動畫鐘樓怪人中那些栩栩如生的石雕哦!聖母院本身除了宗教地位外,其藝術價值也非常高,在這裡可以欣賞到很多很棒的雕刻作品。

巴黎聖母院

聖母院上可愛的石雕怪獸

來到巴黎另一個值得一看的是位於蒙馬特的聖心堂(Basilique du Sacré-Cœur),從聖母院可搭乘地鐵前往。這裡雪莉要提醒各位捧友,尤其是像雪莉一樣自己旅行的女孩兒,蒙馬特這一區是治安相對較亂的區域,大家在這裡走跳時多注意自身安全,任何不對勁一定要往人多的地方或是直接向警察求救,最重要的是一定要避免單獨一個人晚上出現在這,千萬別為了一時的風景把自己放在危險中。聖心堂是座位於山丘上的教堂,走上去的路上會有很多小販開始想要圍上來,別懷疑,請用力拒絕(必要時用力推開想要圍上來碰觸你的人)。而聖心堂圓頂下的耶穌像是不容錯過的藝術作品。另外雪莉想提醒大家,聖心堂作為教堂,星期日為教徒禮拜日,若來參觀遇上了,請尊重他人,別任意打擾哦!

蒙馬特的聖心堂

聖心堂圓頂下的耶穌圖

世界的舞台系列暫時告一段落了,走過三個富有商業、人文、宗教的城市,慢慢體會人類的演進,帶著滿足的心繼續前往下一段旅程!

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巴黎,相信是許多人對於歐洲的第一個嚮往,時裝、古蹟、美食…對於雪莉我而言,巴黎,則是更貼近莫內的城市。

雪莉造訪之時,適逢巴黎恐攻之後,恐攻重創了巴黎的觀光,當時許多人聽到巴黎,第一個想法是:快逃啊!!不過當時在德國工作的雪莉與德國同事聊起這個花都,他們不約而同說:很好玩啊,除了交通亂了點。所以就這樣,雪莉跳上了某星期五的夜巴,一路從德國睡到了巴黎。說到搭乘歐洲跨國夜間巴士,這倒也是雪莉第一次經歷,初衷很簡單:省錢。而這巴士從Mannheim 巴士總站發車,約在午夜會抵達德法邊境,並在此地稍作停留,然後約在隔日清晨6點左右抵達巴黎。

清晨的巴黎,沒有人們的熙熙攘攘,多了一份自在和悠閒。在飯店稍作梳洗後,雪莉便在櫃台人員的建議下來到了香榭麗舍大道(Champs élysées Clemencean)。清早的香榭麗舍大道上沒有來往逛街的人們,我隨意在Paul 點了杯咖啡和可頌,享受花都的悠閒。

清晨的巴黎

香榭麗舍大道兩頭分別為凱旋門和協和廣場,夏天的協和廣場多了點俏皮,偌大的摩天輪載著歡笑聲伴著古老的方尖碑。穿過協和廣場後方的杜勒麗花園、走過小凱旋門羅浮宮便映入眼簾。高中時期的雪莉有一陣子非常迷貝聿銘這個傳奇的建築師,旅行各地至今,只要有機會都會去看看貝大師的作品。他的作品裡最讓我佩服的就是羅浮宮前的玻璃金字塔,當年的他力排眾議在古老建築前放了一個前衛的設計,經過時間的洗滌,證明他的決定和前衛讓巴黎更加多元美麗。羅浮宮幾乎是所有旅人來巴黎必走行程,不過出發前雪莉和同事們討論過,他們一致認為我停留的時間太短,根本無法欣賞羅浮宮的珍貴,建議我把時間花在其它我想看的地方,再找一個機會專門去看羅浮宮,所以囉!雪莉在這裡只停留了一下,和大金字塔合影後便出發到我此行最重要的目的地:橘園美術館(Musée De I'Orangerie)

協和廣場上的埃及方尖碑

清晨的羅浮宮

在這裡雪莉想推薦同樣是博物館控的捧友們可以買Paris Pass (雪莉是買二日券),這個Paris Pass可以讓你在各大博物館直接入館,節省排隊買票的時間,真的很值得。

另外提醒捧友們,巴黎許多重要景點入口都需要安檢,要預留過安檢的時間哦!

睡蓮

橘園位在杜勒麗花園內,入口還真有點難找。

莫內是雪莉人生中認識的第一個畫家,國小去同學家玩無意間讀到他的傳記,從此愛上他的畫。

幾年前看了他的傳記電影,這位畫家是少數在世時即成名,然後堅持創作到最後的人(他的晚年飽受痛風之苦,連拿畫筆都有困難)。約20年前橘園曾來台展出,那時特地和昔日好友一家人前往高美館參觀。而20年後的我就站在大師作品前。靜靜地站著看著眼前這幾幅睡蓮,那種感動難以言喻。除了莫內,這裡也收藏了雷諾瓦的作品哦!

奧塞美術館

離開橘園的下一站則是收藏許多印象派畫作的奧塞美術館(Musée d'Orsay)。這裡亦收藏著好幾幅梵谷的作品,鼎鼎大名的「星空」也在此,算是滿足雪莉之前去Amsterdan沒時間逛美術館看梵谷的遺憾。除了梵谷,米勒「拾穗」原作也在此。第一次和媽媽去逛美術展就是多年前在台北展出的奧塞美術館展,媽媽那時還買了這幅拾穗,多年過去,我再次站在此畫前。
奧塞美術館旁的小巷中有許多小館,逛累了可以來這吃個美味的可麗餅、喝杯咖啡。

來到巴黎除了看看大師的作品,雪莉還有一個目的:來看看我最愛的作家Victor Hugo,以及看看電影「達文西密碼」的場景 église St. Sulpice教堂。會喜歡上Vitor Hugo是因為他的作品:悲慘世界(Les Misérables)。人們對於自己以外的人永遠是最刻薄的,對於工作數年後的我有著深深的體會。Vitor Hugo長眠於萬神廟(Pauthéon),來到此地,才發現不只Hugo長眠於此,居里先生和居里夫人也葬於此地。

夏日的傍晚,適合買張船票搭船遊塞納河,巴黎除了陸上交通外,水上巴士(Batobus River Seine Shuttel Boat)也是個好選擇,可以補足Metro的不足哦!

水上巴士停靠站之一就是香榭麗舍大道,從這裡便可以徒步前往凱旋門。在這裡一樣需要通過安檢門,過了安檢門後需再走284階才能登頂,雪莉造訪時為夕陽時分,從這裡欣賞花都的落日是再好不過的選擇了。

凱旋門上的巴黎落日

 

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Preface:

In recent years, more and more people fall in love with natural wines. They claim drinking natural wines is healthier than commercial wines (use conventional farming). For example, less artificial chemicals residue, lighter hangover and so on. In September, Shin asked me if I can provide any opinion about “natural wine” based on my scientific background when I ate lunch with my friends in his restaurant. Frankly speaking, I have limited experience about natural wines. To avoid any ideological argument, I try to survey relative activities and resources to obtain more knowledge/introduction about natural wines. It is so lucky that two activities “does biodynamic really matter” and “Buvons Natura” are held in November.

 

Let’s talk about this activity “does biodynamic really matter”: it is held by Sunshine Town. A senior wine marketing expert Anna Lucic was invited to share her experience and opinion about different wines. In this activity Anna began with the definition and fermentation process. So I follow her thinking model to give more explanations.

 

Discussion

Vineyards

At first, let’s see the definition. According to Table 1 [1-4], we can separate two parts to discuss: vineyards (grape growing) and wineries (wine making). The most difference in vineyards among commercial wine, organic wine and biodynamic wine are farming. For example, in comparison with conventional farming, farmers choose not to use pesticides, fertilizers, genetically modified organism, antibiotics and growth hormones to produce organic products. These farmers firmly believe that organic method is more environment friendly, especially for soil, plants and people. To discuss furthermore, I found some scientific investigations about conventional, organic and biodynamic farming.

Crystal Smith-Spangler et.al [5] tried to summarize the papers about organic & conventional products, which were published in the period of 1966 to 2009. In this paper, comparative health outcomes, nutrition, and safety of organic & conventional foods were discussed. Some interesting conclusions were found: 1. Conventional produce has a 30% higher risk for pesticide contamination than organic produce. But it is still unclear in the clinical significance because the difference in risk for contamination with pesticide residue exceeding maximum allowed limits may be small. 2. Both organic and conventional animal products were commonly contaminated with Salmonella & Campylobacter species. Organic produce has a higher risk for contamination with E. Coli if animal waste was used in the farm.

L. Carpenter-Boggs et. al [6] investigated the soil biology of organic and biodynamic management. The results indicated that both organic and biodynamic farming would increase soil microbial biomass, respiration, dehydrogenase activity, MinC, earthworm population and biomass. But there is no difference in the soils fertilized.

Daniel Granato et. al [7] further investigated the characterization of conventional, biodynamic, and organic purple grape juices by chemical markers, antioxidant capacity, and instrumental taste profile. They found the juices from these three crop system have no statistical difference in chemical composition.

In short summary, these investigations demonstrated that conventional farming truly has higher risk for chemical contamination, but this point has not been proved in clinic. Conversely, Organic farming may result in higher risk for contamination with E. Coli. Meanwhile, organic and biodynamic management truly resulted in more biodiversity. However, these farming methods have no significant effect on the grape juice.

 

Winery

After discussing the vineyards, let’s talk about the wine making in wineries (here we only discuss commercial wine followed the laws/rules in old world, organic wine and natural wine).

Using the point of chemical reaction to see wine making, no matter which farming is used in the vineyards, the only chemical reaction of wine making is glucose converted into alcohol by yeasts. In this process, the main difference among commercial wine, organic wine and natural wine are artificial additives. For many commercial wines, chemical additives are allowed to use to mass produce qualified wines. In USA, wine makers can add more than 60 legal additives in the wine [8]. Most of these additives are also allowed to use in EU. Common chemical additives in wines are sulfide, cultured yeast, tannin, sugar, and chemicals used in fining & clarification [9]. Conversely, organic and natural wine makers emphasize that they don’t or just add very limited additives in their wines, which may produce healthier wines. They even claim that these chemical additives would result in some symptoms like allergic reaction, hangover and so on. Additionally, these wine makers also emphasize these “nonchemical intervention” would be more natural and could reflect terroir faithfully. However, it's crucial to note that "nonchemical intervention" doesn't mean an absence of intervention entirely. Wine growing and winemaking across all categories is precise, painstaking labor, and it's extraordinarily so in natural wine [10]. The natural terroir actually include flaws as well.

Since many people criticize these additives, I would like to discuss two common additives here: sulfite and cultured yeast.

Sulfite: Sulfite (SO2) began to be added to wine in the late nineteenth century, following the emergence of the petrochemical industry. Sulfites are used for several purposes throughout the winemaking process; they kill unwanted bacteria, prevent spoilage by bacteria, inhibit the process of oxidation, serve as a stabilizer in bottles of wine and keep wines fresh. The medical research has demonstrated few percentage people have allergy to sulfite. Table 3 is the concentration (ppm) of sulfites in food and beverage. As can be seen in the table, if these people who claim the sulfite in wine would lead to their uncomfortable body reaction, then they can’t eat freeze dried peas either. Another accusation against sulfites is hangover. Many people claim organic/natural wine are hangover free because of lower sulfites. This claim hasn’t obtained any scientific demonstration. Published literature has not yet established any links between the presence of sulfite and headache. Again, if the sulfites in wines (<350 ppm) would cause headache, dried fruit (1000 ppm sulfite) would have higher risk [14].

Yeast (Cultured & wild): Yeasts play a very important rule in wine making. They not only influence on the fermentation, but also add extra flavors into wines. The most common yeast associated with winemaking is Saccharomyces cerevisiae which has been favored due to its predictable and vigorous fermentation capabilities, tolerance of relatively high levels of alcohol and sulfur dioxide as well as its ability to thrive in normal wine pH between 2.8 and 4 [13]. However, many organic/natural wine makers would emphasize they use wild yeasts instead of cultured yeasts to produce more ‘terroir’ wines. Here there are two points that I would like to discuss.

1.    For wine makers, cultured yeasts are well known and easier to control the fermentation time and flavors. In comparison, the fermentation process is uncontrollable and inefficient if the wild yeasts are used. The only way to identify the fermentation level is to determine constantly the alcohol concentration.

2.    Not only wild yeasts but also many other microorganisms exist in nature. Another concern of using wild yeasts is that it may also force other microorganisms (e.g., Acetobacter aceti) participate in fermentation. This would result in uncomfortable flavors in the wine. Based on the previous discussion, organic food has higher risk for contamination with E. Coli. If the wine makers don’t use sulfites, the wine is easy to deteriorate.

 

Conclusion:

1.    Conventional farming: higher risk for chemical contamination, but there is no clinical significance yet.

Organic/biodynamic farming: higher risk for contamination with E. Coli if animal waste is used.

2.    Organic/biodynamic farming: more biodiversity, but there is no difference in the soils fertilized

3.    There is no statistical difference in nutrition and component of grapes from conventional or organic farming.

4.    “Nonchemical intervention: of natural wine doesn’t mean an absence of intervention entirely. “Natural” doesn’t mean better quality, but also contains flaws.

5.    Published literature has not yet established any links between the presence of sulfite and headache of hangover.

6.    Using wild yeasts in fermentation means uncontrolled process and higher risk of other microorganism contamination.

 

Table 1: definition of each wine in vineyard & winery

 

Commercial wine

(only wines produced in old world are discussed here)

Organic wine

Biodynamic wine

Natural wine

Vineyard

Conventional farming

Organic farming, follow the rules of each country and obtain the official certification

Biodynamic farming 

Unclear definition. Basically it is similar with organic farming, but emphasized less artificial interrupt in vineyard.

winery

Follow the rules in each PDO or PGI.

If the wine would be labeled as each PDO/PGI, the winery must follow the rules in each PDO or PGI.

Unclear definition. Now a private certification can be applied. Producers must follow the relative rules.

Unclear definition. Basic concept: wine produced without adding or removing anything during wine making.

Certification

Each PDO/PGI

Certification provided by each country. Here are two examples:

1.     EU: https://bit.ly/2BiTf3b

2.     Australia : http://www.aco.net.au/)

Certification provided by private organization (Demeter Association Inc.)

1.     Demeter : https://bit.ly/2Qi2WXT

No official or private certification.

 

Table 2 Maximum Sulfite Use by Wine Category, 2017 [11]

Wine Category

Maximum Sulfite Use by Wine Category

USA

EU

Commercial wine (conventional farming)

Total maximum measured sulfites at bottling cannot exceed 350 ppm.

l   Red wine: Total maximum measured sulfites at bottling cannot exceed 150 ppm.

l   Whites and rosés: Total maximum measured sulfites at bottling cannot exceed 200 ppm.

 

Organic wine

l   Organic wine may contain up to 10 ppm of sulfites.

l   Wine made with organic grapes may contain up to 100 ppm of sulfites.

l   Organic wine with less than 2g/l residual sugar:

n   Red: 100 ppm

n   Whites and rosés: 150 ppm

l   Organic wine with more than 2g/l residual sugar:

n   Red: 130 ppm

n   Whites and rosés:  180 ppm

Biodynamic wine

Total maximum measured sulfites at bottling cannot exceed 100 ppm.

l   Wine with less than 5g/l residual sugar:

n   Red: 110 ppm

n   White: 140 ppm

l   Wine with greater than 5g/l residual sugar:

n   Red: 140 ppm

n   White: 180 ppm

 

Table 3 Concentration (ppm) of total sulfites (free and bound) in foods and beverages [12]

Item

Total concentration (ppm)

Freeze dried, diced green bell peppers

5,819

Mixed dried fruit

1,827

Golden raisins

1,555

Treated lettuce (o.5 oz sodium metabisulphate/ gallon for 1 min)

536

Instant mashed potatoes

488

Hashed brown potatoes

347

Freeze dried peas

345

Spicy peppers in vinegar

307

Lemon juice

278

Treated shrimp (1.25% sodium metabisulfite for 1 min)

268

Lime juice

218

High sulfite wine

250-300

Low sulfite wine

<20

Cocktail Onions

64

Wine vinegar

48

Coconut flakes

10

Beer

<0.5

Reference:

1.    https://ec.europa.eu/agriculture/organic/organic-farming/what-is-organic-farming/organic-certification_en

2.    http://www.aco.net.au/

3.    https://www.demeter-usa.org/about-demeter/biodynamic-certification-marks.asp

4.    http://www.omafra.gov.on.ca/english/crops/facts/09-077.htm

5.    C. Smith-Spangler, M. L. Brandeau, G. E. Hunter, J. C. Bavinger, M. Pearson, P. J. Eschbach, V. Sundaram, H. Liu, P. Schirmer, C. Stave, I. Olkin, and D. M. Bravata; Annals of Internal Medicine (2012), 157, 348.

6.    L. Carpenter-Boggs, A.C. Kennedy and J. P. Reganold; Soil Science Society of America Journal (2000), 64, 1651.

7.    D. Granato, T. Margraf, I. Brotzaki, E. Capuano, and S. M. van Ruth; Journal of Food Science (2015), 80, C55.

8.    https://www.ecfr.gov/cgi-bin/

9.    https://winefolly.com/review/wine-additives/

10. http://www.eatingwell.com/article/290693/whats-the-difference-between-organic-biodynamic-and-natural-wine/

11. Geoffrey Jones and Emily Grandjean; “Creating the Market for Organic Wine: Sulfites, Certification, and Green Values”, p 29.

12. http://www.smarthealthtalk.com/sulfite-containing-foods.html

13. https://en.wikipedia.org/wiki/Yeast_in_winemaking

14. A. V. Krymchantowski, Carla da Cunha Jevoux; Headache (2014), 54, 967.

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經過一夜好眠,又是一尾活龍啊!三月的NYC天氣令人捉摸不定,不過好運氣的雪莉連續兩天遇上白雲藍天囉!

NYC曾經是當年移民的天堂,港口那尊自由女神像(Statue of Liberty)更是平安抵達自由之都的象徵。自由女神本尊在巴黎,紐約這座是1886年法國送給美國獨立100週年的賀禮。

想看自由女神的方法有很多,雪莉選擇最最便宜的一種:搭乘至Staten Island的免費渡輪,從海上欣賞自由女神及曼哈頓天際線。捧友們可先搭乘捷運至South Ferry站,出捷運站就可以看到搭乘渡輪的航站囉!而Staten Island是NYC最不城市的一個小島,說它屬於NYC,它其實更靠近New Jersey,不像都市的車水馬龍,Staten Island可說是NYC的世外桃源哦,想要放慢腳步享受假期的捧友們,雪莉建議不妨在Staten Island停留一會,感受不同的紐約風光哦!

本尊分身比一比(上:巴黎本尊、下:紐約分身)

海上的曼哈頓天際線

回到South Ferry station後,往北行便是操控全球經濟的華爾街啦!來到這裡遊客們多是來和金牛與小女孩合照,雪莉當然也不免俗啦!這裡附近有許多紀念品店哦,想買點紀念品的捧友們不妨停下腳步逛逛,記得貨比三家啊!告別金牛與小女孩後,繼續往前行便是令人傷感的地方:911紀念遺址與紀念博物館。2001年911事件震驚全球,當時雪莉也只是個小孩,卻對飛機衝撞雙子塔那幕印象深刻。遺址位置現興建兩個70呎深的大水池,池邊刻了遇害者的名字。 還記得戰火停了啊柏林系列嗎?那時候的雪莉造訪了猶太人紀念區,人類的歷史上永遠是一道道傷痛的累積啊! 

旅程的最後,雪莉來到了曼頓下城區東邊的百年大橋:布魯克林大橋(Brooklyn Bridge),這座美國第一條鋼鐵懸索大橋,早期可是有火車行駛哦!目前橋上為行人、單車區,捧友們可以選擇走上橋,除了欣賞19世紀工程的偉大外,在車水馬龍的現代道路上方其實也是另一番體驗哦!

漫步布魯克林大橋

造訪NYC之前,一直聽著強尼說,他這輩子吃過最好吃的韓式料理是當年在NYC作交換學生時吃到的。衝著強尼這席話,雪莉這次來到NYC當然也要品嚐一下號稱比道地還要道地的韓式料理囉!這間24小時的韓式料理在32街的韓國區附近,這區有超多韓國餐廳和超市哦!雪莉點的是大醬湯…這早餐是不是很豐盛呢!另外雪莉想推薦跟我一樣愛吃冰的捧友一間位於NYU學區內的冰淇淋店-Amorino Gelato,冰淇淋口味可以任選,店員便會幫你精心砌成一朵美麗的花兒哦!雪莉提醒一下想內用的捧友,拿到冰淇淋的當下最好就拍照,因為店內暖氣很強,冰淇淋一下就會融化了…><

再來偷偷說一下,NYU是雪莉最近很迷的歐巴-李瑞鎮的母校,既然來到NYC,當然要來NYU走走,感受一下歐巴當年走過的路啊!
 

NYC的小旅行就在美食和歷史回顧中畫下句點。下次有機會來到紐約的捧友們,除了美食、時尚外,別忘了也來走走看看這些人類為了自由付出代價的痕跡哦!

24 hr韓式料理店:The Kunjip

  

讓雪莉吃到有點狼狽的玫瑰花雪糕

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紐約啊,讓旅人想起了時代廣場、自由女神、布魯克林橋,還是…

這顆世界經濟重鎮的大蘋果,兩天一夜的輕旅行,兩支酒建議就從中央車站開始吧!

中央車站,這個出現在無數電影裡的場景,可說是紐約的交通樞紐。長途鐵路、市郊鐵路(包含:long island rail road, metro-north railroad, new jersey transit rail)均交會此處,雪莉知道許多捧友在美國旅行都喜愛租車,但這裡誠心建議捧友們千萬別開車進NYC,除了繁忙的交通,昂貴的停車費也容易讓旅人們的荷包大減肥啊!雪莉造訪這天,剛好是St. Patrick's Day,火車上就遇到許多盛裝打扮準備參加遊行的人們。St. Patrick's Day是愛爾蘭傳統節日,也是愛爾蘭國慶日,這天要穿著綠色衣服、喝綠色酒,最重要也是最有看頭的就是大遊行啦!遊行起點便是St.Patrick's Cathedral。為了能夠佔到觀賞遊行的最佳位置,雪莉早早來到教堂附近等待,三月的NYC,還是寒風陣陣啊!許多雪莉的同事聽到我要單獨勇闖大遊行,都覺得不可思議!這裡要提醒捧友們,因為遊行當天遊客爆多,一定要隨時注意自己的財物,包包最好背在胸前,或者,就學雪莉把所有財物藏在大衣暗袋內。如果帶小朋友的也一定要隨時留心,人擠人的時候非常容易走丟哦!

想知道更多關於St.Patrick's Day的訊息嗎?請參考以下網址哦!https://www.timeout.com/newyork/st-patricks-day

電影場景-中央車站

遊行的起點-騎兵隊

如果遊行還不夠激起你的童心的話,離St.Patrick Cathedral不遠處有個讓人為之著迷的店-LEGO store,這裡可以發揮自己的想像力創造屬於自己的樂高小人哦!

欣賞完瘋狂的遊行後,沿著第五大道往前,就會到中央公園啦!

說到中央公園,會讓你想起哪部電影呢?雪莉第一個想到的是:馬達加斯加!!有趣又自戀的Alex就是來自中央公園動物園的明星動物哦!出發前強尼一直告誡雪莉,千萬別想要繞著公園走,因為…它超大的。But,叛逆的雪莉就在這個時候出現了,覺得慢慢散步應該也還可以的(然後後面就知苦了)!!今天下午的目標就是大都會藝術博物館(The Metropolitan Museum of Art),以及博物館驚魂夜的場景美國自然歷史博物館(American Museum of Natural History)。這兩個博物館分別位於中央公園兩側,如果捧友覺得穿過公園就跟穿過台南公園一樣輕鬆的話,雪莉只能在這裡跟你說:你保重!因為雪莉我也抱持著這種天真的想法啊!然後的然後,就是當雪莉逛完兩個博物館+穿過大半的中央公園後,腿就差不多廢了。

冬天的中央公園,沒有鬱鬱蔥蔥的景緻,瘦高的樹枝間,襯著曼哈頓的天際線,有種走入童話的不真實感,也讓人想起了曼頓奇緣裡穿越時空的公主啊!美國自然歷史博物館的入口有點難找,繞了好大一圈終於找到,因為時間有限,兩個博物館比較起來雪莉想花更多時間來去世界四大博物館之一的大都會,所以在歷史博物館中幾乎是走馬看花。不過這裡非常適合帶小朋友來玩哦,有很多動物標本、介紹,是個適合親子共遊的景點哦!來這裡要看的其中一個重要展品就是…Moai,雖然這完全是個複製品,不過可以親眼看看電影裡的角色,其實也是個有趣的經驗。相比於歷史博物館的老少咸宜,大都會博物館就是一個讓你穿越時空、遊歷各國的好去處,這裡有雪莉最喜歡的畫家-莫內的畫作,也算是幫雪莉完成了遊歷三個不同城市看遍莫內畫的記錄(他老人家最多作品展於巴黎橘園、一小部份在波士頓美術館、一小部份就在大都會博物館啦!)

中央公園的天際線


中央公園環景

看到它是不是想餵它吃口香糖呢?

被搬進大都會的丹鐸神廟(The Temple of Dendur)

逛完博物館後,真的是筋疲力盡了,那就沿途找間餐廳休息吧!今晚的happy ending建議可以來場在NYC不容錯過的Broadway,百老匯有許多買票的方法,雪莉建議沒有多餘時間的旅人啊,還是事先在網路上訂好位,別因為省錢落得看不到想看劇碼的遺憾哦!網路訂好票後要記得將電子票券載入手機,為了保險起見,雪莉會建議捧友們最好還是印出來。另外要提醒捧友們,進入劇場前會有安全檢查,要記得提早到現場哦!雪莉這次選的是安德魯·洛伊·韋伯名著The phantom of the opera,男主角魅影由Peter Jöback擔任,現場觀賞所帶來的感動真是難以言喻!(不過Peter在雪莉觀賞完兩個星期後就從此角色缷任囉!)百老匯訂票網頁:https://www.broadway.com/

Broadway電子票券,記得存在手機或印出哦

紐約啊紐約,這趟小旅行也在許多電影場景、藝術展品中結束第一天囉!

 

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柏林除了歷史遺跡外,博物館島(Museumsinsel)是另一個值得造訪的區域。博物館島之所以被稱作「島」,不是因為它位於河/湖/海中央,而且這個區域剛好被Spree所包圍,形成市區內島。這裡已於1999年被列為世界文化遺產囉!

雪莉建議,進入博物館區不要太貪心,不然下場除了沒能好好看看這些用心設計的展覽外,可能還會累到想演博物館驚魂夜啊!

柏林博物館島入口處附近的柏林大教堂( Berliner Dom)是這趟知性之旅良好的開始。其實這座教堂已於二戰中損害,現在看到的全是日後重建的結果,對於想要深入了解大教堂的捧友們可於入口處租借video。

走在Berliner Dom讓雪莉想起倫敦的聖保羅教堂,同屬圓頂教堂、同樣宏偉和氣勢,還有一份難以言喻的莊嚴。和聖保羅教堂一樣,這裡也可以爬上去,雖然會爬到腿軟,但教堂頂上的風景真的值得費點體力。


教堂內一隅

離開教堂,再往前走一段路便正式進入博物館島囉!眾多博物館中雪莉挑了德國歷史博物館(Deutsches Historisches Museum),此建築建於1706年,為這個區域內歷史最悠久的建築,原本是普魯士軍隊的彈藥庫,現為歷史博物館,想要好好了解這個鋼鐵般民族從中世紀以來的發展史,來這裡準沒錯。博物館另一側則是由雪莉最愛的建築師貝聿銘所設計。雪莉就是這樣誤打誤撞從這個設計新穎的門進入博物館的啊!歷史博物館的展覽按照時間軸,把歷史文物客觀地呈現出來,走這一趟等於是複習了歐洲歷史,令雪莉佩服的是,即使是二戰,德國也毫不避諱、盡可能用客觀的角度把歷史真相呈現,這點在查理檢查哨同樣可以感受到。

貝聿銘設計的入口                                                                                                      

  她是… 女性科學家的楷模-居里夫人啊!      

由於博物館實在太太太大,逛完一圈除了不勝腿力外,肚子也開始抗議起來。相信各位捧友應該都知道德國豬腳赫赫有名,其實台灣常看到的德式豬腳主要是德國南部鄉村菜,採用火烤方式料理,德文稱為「Schweinshaxe」;北德這邊則是以水煮方式料理,德文稱為「Eisbein」。雪莉利用博物館內公用wifi,找到不遠處就有一間百年老餐廳 Mutter Hoppe,就是以水煮豬腳聞名呢!一開始雪莉還有點擔心服務生會阻止我點這一份大豬腳,不過一切都是多慮了!提醒捧友們,這間餐廳可是相當熱門的餐廳,如果不想和大家擠著吃飯,建議可以避開用餐尖鋒時間。

Mutter Hoppe的入口                                                                                 

  它是… Eisbein的代表啊!

柏林的故事暫時告一段落了。三天半的時間,看著一幢幢歷史建築,彷彿走入歷史課本,紮實地複習了人類現代史上最具影響力的一章。聖誕節前夕來訪,沿途街道裝飾地華麗,雖然天空依舊灰濛濛,不過旅人的心啊,多了許多甜美回憶~

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